喜临门丨告诉你伤害腰椎的坏习惯腰不好

喜临门告诉你伤害腰椎的坏习惯腰不好？

这8个伤害腰椎的坏习惯90%的人都在犯！

学习成绩突出，令人赞叹

工作业绩突出，令人羡慕

腰椎间盘突出，却令人哭笑不得

上班时久坐、回家“葛优躺”，怎么偷懒怎么来！但腰不好，却是很多人的烦恼。据卫生部统计显示，我国腰椎病患者已突破2亿，且呈年轻化趋势：50至60岁人群中，71%患有颈椎或腰椎疾病；30至40岁人群中，患此病者比例同样高达59.1%。

如果以下“坏习惯”你也常犯，那就要引起警惕了！

保护腰椎，改掉8个坏习惯

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一图教您保护腰椎

发现了吗？越舒服的姿势其实伤你越深

养成良好的习惯

选择一款适合自己的好床垫

护好腰椎，从此刻开始

“为深睡而生”的零压垫，高度贴合人体曲线，为身体提供最均匀的支撑，减少脊柱、肌肉、微血管40-80%的压力，保证脊柱呈自然生理弧度。让你在深睡时，无需担心腰部肌肉过度拉伸。