秋老虎来袭 东宝床垫教你如何应对

  天空的第一抹霞光正绽放着温暖，轻薄的微雨和带着夏末气息的缕缕炊烟在城市上方轻轻飘过，耳边传来阵阵充满活力而又轻快的笑语声，秋风阵阵代替了夏季的炎热暑气，天气变化也慢慢有了改变，早上与傍晚空气中弥漫着清清爽爽的凉气，七号已然立秋，随之而来的就是“秋老虎”。

  说起秋老虎，可能还有一部分人不知道什么叫做秋老虎。所谓秋老虎就是在气象学上三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，这种天气一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒，多容易出现身体问题，在秋老虎来袭，东宝床垫将教你如何应对。

  第一，秋季是感冒多发的季节，原因就在忽冷忽热的天气，所以大家更需要注意天气的变化，及时增减衣服，耐寒锻炼也要从初秋开始，早晚温差大，穿着上也要多加注意，尤其夜晚，天会更凉，东宝乳胶床垫具有通风透气的特性，给人以冬暖夏凉的睡感，可以给夜晚的我们一个舒适的睡眠，预防感冒。

  第二，经过一个骄阳似火的夏天后，人们的身体消耗都很大，尤其小孩和老年人都需要特别注意，大多脾胃虚寒，因此，在日常食用食物时，要注意其性味，不宜过于寒凉。

  第三，秋季是肺炎、气管炎患者、关节炎患者生病高发季节，秋天由于湿度降低，人很容易出现秋燥，而秋燥就非常容易危害肺部进而引起肺炎。除此之外，因为秋季下雨，气压低、湿度大，使细菌的生长繁殖加快，导致发生关节炎、皮肤病等病症。所以，我们需要加强平时锻炼以增强机体对环境的适应能力，还要根据天气采取适当的预防措施，注意防寒保暖，同时夏秋换季是螨虫繁殖生长的旺季，而东宝乳胶床垫散发出的天然乳香，在我们睡眠时就可以抵御细菌，防虫，避免过敏，提高抵抗力。

  第四，在换季期间，我们还容易失眠。因为换季期间，太阳的光照时长的变化使得昼夜节律受到干扰，身体暂时无法适应，从而造成了睡眠质量不佳。同时，气温的不稳定使得深睡过程连续性降低，一定程度上影响了睡眠舒适度。而东宝床垫的“随时控”面料就是针对换季期温度不稳定的现象而研发的，可以根据体温及睡眠环境变化作出相应的调整，保持内部干爽，保障我们一整晚好睡眠。

  现在“秋老虎”已在眼前，东宝床垫提醒大家需要小心的面对，注意身体健康，从生活中的点滴做起。