泰福高小猪佩奇焖烧罐“补味套餐”，调好脾胃

立秋之后，整个秋季渐次拉开序幕，天气渐渐凉爽，经历漫长的酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，好把脾胃调理到位，不仅仅大人要注意调理好脾胃，小孩子也不容忽视。

  泰福高小猪佩奇系列焖烧罐以主张健康的饮食方式，为孩子带去营养的“补味套餐”，秋季可以多食用润肺、生津、利湿、健脾的食品，如绿豆、薏苡仁、红小豆等，它们不仅香气浓郁，口感美味，而且有助于调理脾胃。

  下面跟随着泰福高小猪佩奇焖烧罐，来看看它为我们带来的一些秋季“补味套餐”吧！

  绿豆粥食谱

  主料：绿豆、大米 辅料：白砂糖、西米露

  步骤：

  1. 先把绿豆、大米用水泡上三个小时左右

  2. 用热水预热泰福高小猪佩奇焖烧罐，倒入沸水，焖5分钟之后倒掉

  3. 把泡好的大米、绿豆连同西米露倒进罐中，撒入白糖，加注400毫升左右的沸水

  4. 拧好盖子，焖5个小时左右就可以吃了。

  像焖制红豆薏米粥都是按照相同的步骤，注意难煮的豆类，要先用热水泡开再放入杯中就可以了。

  秋季调理脾胃，可以给孩子食用银耳百合粥，百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。最好再加上一些红枣，因为红枣能滋阴润燥、益肺补气。

  红枣银耳汤食谱

  主料：银耳、红枣 辅料：枸杞、白砂糖

  步骤：

  1. 把银耳、红枣洗净，用温水泡两个小时左右，泡好后把银耳掰成小朵

  2. 同样预热焖烧罐，倒入沸水焖5分钟左右倒掉

  3. 把泡好的银耳、红枣放入罐中，洗好的枸杞和白砂糖都放进去。

  4. 注入500毫升左右沸水，焖5个小时左右，就可以食用了

  秋季除了焖制一些营养粥以外，也要帮助孩子提高相应的免疫力，可以熬些鸡汤、山药排骨汤之类的。山药排骨汤具有健脾润肺、厚肠胃、补肺、益肾等功效，更为难得的是，山药排骨汤味道很鲜美。

  山药排骨汤食谱

  主料：排骨、山药 辅料：葱姜、酱油、盐、料酒等调料

  步骤：

  1. 把排骨洗净，切成小块，先在锅里用开水煮10分钟左右再捞出来；山药削皮洗净切成小块备用

  2. 同样加入沸水预热泰福高小猪佩奇焖烧罐

  3. 把排骨和山药，准备好的调料倒入罐中

  4. 注入沸水，拧紧杯盖，焖上8小时左右，就可以吃到美味的山药排骨汤了。

泰福高小猪佩奇系列焖烧罐，不仅仅可以焖制秋季营养健康的“补味套餐”，春夏秋冬的美食都可以焖制，更多的食谱和焖制方法，可以日后仔细琢磨，这个秋天，就让泰福高小猪佩奇焖烧罐带给孩子更多美味健康的美食新体验吧。